Cel mai bun sfat: Ridică-ţi moralul singur!

De multe ori cădem într-o depresie groaznică. Atât de groaznică încât nimeni nu ne poate înţelege. Deşi îţi spui oful prietenului tău cel mai bun, iar el dă impresia că te înţelege, în sufletul tău îţi dai seama că e imposibil s-o facă.

De cele mai multe ori, deşi prietenii nosţri fac tot posibilul să ne înţeleagă şi să ne sfătuiască, dacă n-au trecut prin ce trecem noi, e imposibil să ştie ce simţim cu adevărat. Cu toate că fac tot ce le stă în putere să ne motiveze, noi ne dăm singuri seama că nu prea pot ei şti ce este în sufletul nostru.

În cazul de faţă, cel mai bun lucru care îţi rămâne de făcut este să te automotivezi. Trebuie să-ţi ridici moralul singur şi să-ţi dai singur seama că în afară de a trece peste şi a merge mai departe, chiar n-ai altceva mai bun de făcut.

Aici nu ţine de prieteni, de rude sau de mediul înconjurător. Totul se produce în mintea ta. Iar dacă n-ai mai făcut-o până acum, ar fi timpul s-o încerci. Decât să stai să cauţi persoane care au trecut prin stări asemănătoare celei pe care o ai, decât să spui ce te doare cuiva care nu poate fi de foarte mare încredere, mai bine te motivezi singur. La început pare imposibil, ai impresia că nu vei reuşi niciodată şi că mai bine îţi plângi de milă decât să încerci să-ţi revii. Nu e chiar aşa, crede-mă. Dacă ai voinţă, îţi bagi picioarele în toate şi reuşeşti să treci peste. Îţi dai seama că ai viaţa în faţă şi că motivul pentru care ai starea asta nu e chiar atât de grav.

Apoi îţi revii, te bucuri de viaţă, de „libertate” şi parcă îţi vine să le mai recomanzi şi altora automotivarea.

P.S.: Prin acest articol nu vreau să aduc spre dezbatere ipoteza cum că în viaţă n-ai nevoie de prieteni. Dacă asta e tot ce înţelegi tu din ce ai citit, mai bine închide pagina şi vizitează-mi blogul la următorul articol.

Lasă un comentariu

28 comentarii

  • nepoate 5 Oct 2009, ora 15:22

    Inteleg ceea ce vrei sa spui si sunt complet deacord cu tine. Mai am caderi de genul asta, iar ceea ce ma enerveaza mai mult sunt prietenii care vor sa te ajute cumva. Desi sunt bine intentionati este imposibil sa stie prin ce treci, si cel mai bine ar fi sa stea deoparte si sa vorbeasca despre altceva
    .-= Ultimul articol al lui nepoate – Baaatman, Baaaaaatman =-.

    • Grim_Cris 5 Oct 2009, ora 20:48

      aici sunt deacord cu tine. prefer sa fiu lasat in pace ca sa-mi revin decat sa fiu intrebat de 1000 de ori ce am

  • manhst 5 Oct 2009, ora 15:24

    Thanks Grim ! Chiar aveam nevoie de asa ceva.

    • Grim_Cris 5 Oct 2009, ora 20:47

      cu cea mai mare placere. ma bucur ca te-a ajutat

  • dsman 5 Oct 2009, ora 15:27

    pe mine ce ma enerveaza cel mai mult sunt persoanele care intra in asa numitele depresii, care practic nici nu sunt depresii adevrate, cu mai degraba unele induse de catre noi insine, si care nu vor sa iasa din ele. am trecut si eu nu demult printr-o perioada asemanatoare, dar singur mi-am revenit si gandesc pozitiv, iar lucruriile bune au inceput sa imi apara in viata, eman energie pozitiva continua:)

    • Grim_Cris 5 Oct 2009, ora 20:47

      asa sunt si eu de vreo 3 saptamani. eman energie pozitiva mai mult decat am facut-o o viata intreaga. sincer? habar n-am de unde vine. cert e ca vine. si e de bine :D

      • Phera . 7 Oct 2009, ora 09:38

        Vine de la mine ! :)))
        .-= Ultimul articol al lui Phera . – Intamplari =-.

  • Mr.B. 5 Oct 2009, ora 17:02

    probabil altii pot dar eu nu am reusit niciodata sa trec peste fara prieteni.Tot timpul am gasit un refugiu sau un ajutor la ei.Chiar daca nu m-au inteles macar au incercat si cateodata au si reusit sa ma faca sa trec peste clipele grele.
    .-= Ultimul articol al lui Mr.B. – wit_AntiSpam v1.0 – WordPress Plugin =-.

    • Grim_Cris 5 Oct 2009, ora 20:39

      au si prietenii rostul lor, asa e, dar depinde de problema ta. si de unghiul din care privesti totul

  • Mihai 5 Oct 2009, ora 23:02

    Uneori prietenii te fac de-ți adâncești depresia sau de le reînvii pe cele care le-ai depășit încet cu puterea proprie, depinde numai de persoană.
    @manhst tu ești sau e robotul de spam?
    .-= Ultimul articol al lui Mihai – Și dacă prejudiciez bine? =-.

    • Grim_Cris 6 Oct 2009, ora 07:27

      incerc sa cred ca e undeva intre manhst si robotul de spam. ma rog, daca l-a ajutat, ma bucur. daca a spus-o doar pentru un backlink, e problema lui deja. urmatoarele comentarii de genul cred ca am sa le sterg :D

      cat despre depresii, ai dreptate. uneori, involuntar, prietenii iti amintesc niste chestii de care nu prea mai voiai sa auzi mult timp. totusi, sunt prietenii tai si trebuie sa te bucuri de ei asa

  • Neamtu' 6 Oct 2009, ora 13:32

    In depresiile astea, sunt buni si prietenii. Cei care tac sau care spun doar’life sux’ si pe urma mai comanda o bere. Dupa cateva chestii din astea, dispare fratilor depresia :)
    .-= Ultimul articol al lui Neamtu’ – Popa la stanga, popa la dreapta =-.

  • dsman 6 Oct 2009, ora 15:21

    si prietenii ajuta, dar nu trebuie sa ne bazam pe ei tot timpul in astfel de cazuri , cel mai important e sa avem noi capacitatea de a ne redresa singuri si de a ne autosugestiona, autosugestia ne ajuta cel mai mult cu ea putem invinge orice obstacol.

  • PetroneLa 6 Oct 2009, ora 16:05

    Bun articolul… sa stii ca e asa. De multe ori chiar daca prietenii ne inteleg sau ne dau sfaturi nu ne pot scoate din depresie.:| Poate reusesc sa te faca pentru cateva minute sa uiti, dar atunci cand ramai singur starea aceea revine si pana la urma totul depinde de tine. Trebuie doar sa ai o atitudine pozitiva! :)

    • Grim_Cris 6 Oct 2009, ora 18:57

      asa e, daca n-ai vointa nu faci nimic

  • Catalin 6 Oct 2009, ora 22:33

    Pana la un punct cred ca functioneaza sau mai bine zis ar trebui sa functioneze chestia asta cu „de unul singur”. Daca pici totusi in depresie si crede-ma ca e o chestie super nasoala, atunci e chiar recomandat ajutorul celor apropiati; la noi inca nu cred ca sunt psihologi, asta e doar un business.
    .-= Ultimul articol al lui Catalin – Cum să devii blogger mare =-.

  • Phera . 7 Oct 2009, ora 09:40

    Ar putea fi o depresie de sezon . Eu , cum vine iarna sunt cam emolaie , dar cum vine vara – iarasi eu ! :)
    .-= Ultimul articol al lui Phera . – Intamplari =-.

    • Grim_Cris 7 Oct 2009, ora 14:24

      adica .. tu esti tu doar vara?

  • maya 7 Oct 2009, ora 22:35

    o muzica potrivita iti ridica moralul cat ai clipi!
    .-= Ultimul articol al lui maya – haos total =-.

    • Grim_Cris 7 Oct 2009, ora 22:48

      da, dar nu intotdeauna. depinde de motivul pentru care esti cu moralul la pamant

  • geo 1 Noi 2009, ora 13:57

    eu am fost implicat intr o relatie timp de 10 luni in care ne am tot scuns de lume din anumite interese ale ei.dupa ce si a rezolvat problemele a ajuns la concluzia ca defapt isi doreste altceva de la viata si ca eu nu am valoare deloc.am fost bun sa fiu langa ea pana si a rezolvat problemele,si uite asa am ajuns in depresie-depresie care defapt doar s-a adancit acum.defapt fiecare primim ce meritam.ea se distreaza bine mersi si eu stau si ma adancesc in ganduri negre.si atunci..ce frumoasa e viata asta …de kkt

    • Grim_Cris 1 Noi 2009, ora 19:35

      ideal ar fi sa incerci s-o uiti cautand pe alta sau distrandu-te si tu. ai viata in fata, n-ar trebui sa te opresti aici.

      gandeste-te ca altii au renuntat la casnicii de zeci de ani, 10 luni sunt nimic raportandu-ne la ei

  • nike 19 Ian 2010, ora 21:16

    „sa cauti pe alta”… dar se gandeste cineva cum e sa te simti folosit doar pt ca un om (il putem spune asa) a considerat ca are dreptul sa te foloseasca?
    rusine celor care fac asta – sa-si rezerve dreptul de a se juca cu sufletele oamenilor. habar nu au de ce e dincolo de ceea ce vad ei.

    • Grim_Cris 20 Ian 2010, ora 06:14

      @nike, bine, sunt niste oameni fara suflet, te folosesc! iar tu ce crezi ca poti sa faci acum, a?

      Iti ridici moralul! Decat sa-ti plangi de mila, mai bine incerci sa treci peste

  • deea 1 Mar 2010, ora 16:49

    e super dar….. e greu sa-ti ridici moralul singur….ai impresia ca ai nevoie de prieteni si totul tot nu te intelege nimeni

  • Laura Din Galati 25 Oct 2010, ora 15:40

    Automotivarea … e cea mai buna solutie! Si,da,totul depinde de mintea noastra … trebuie sa fim foarte puternici ! Asta inseamna viata: curaj si indiferenta in fata celui rau! nu stiu cati v
    or ajunge pana la post-ul meu…. Dar … V-as mai zice o chestie: daca stam in depresia asta,ce castigam? aaaaa,da…. niste ganduri negre! :( Dar daca luam NOi situatia in mana…. Castigam demnitate in fata vietii! Peac e,fratilor!

    • Florea Cristian 25 Oct 2010, ora 17:17

      Salut! Multumesc pentru ca ai trecut pe-aici si te-ai oprit sa comentezi.

      Gandim la fel, sa stii. Si eu sunt de parere ca depresia nu face decat rau. Daca s-a intamplat ceva si stai suparat, acel ceva nu se rezolva, dimpotriva, mai rau este pentru tine. Cel mai bine ar fi sa incerci tot felul de modalitati de a face lucrurile sa fie mai bune.

  • Tania 12 Noi 2011, ora 08:31

    Vorbiti de depresie dar habar nu aveti ce inseamna aceasta stare…e una sa ai o stare de tristete si e alta cind esti in depresie, cind te izolezi si nu comunici cu NIMENI nici virtual nici real….putini oameni ies din asa stare si cu foarte mult ajutor psihologic, asa ca fi-ti siguri ca nu ati cunoscut aceasta stare si nu mai folositi acest cuvint atragindu-l spre voi , ca Doamne fereste de se intimpla sa cunosti …