Din punctul tău de vedere, duci o viaţă sănătoasă?

Oricât aţi încerca să mă contraziceţi, n-aveţi cum să mă convingeţi că ţara noastră este una în care se mănâncă şi se trăieşte sănătos. Avem prostul obicei de a împrumuta de la americani ce este mai rău: şmecheria şi mâncarea fast-food. Sau, mă rog, dacă nu fast-food, mâncare nesănătoasă de la magazin.

Suntem un popor de needucaţi, atât timp cât încă mai râdem de oamenii care aleargă pe stradă sau pe stadion şi, în cazul în care susţinem sportul, o facem cum ştim noi mai rău.

Începusem acum câteva zile să pun pe twitter tot felul de întrebări gen: „Câţi dintre voi nu consumă pâine seara?” sau „Câţi dintre voi respectă cele 3 mese ale zilei, începând cu micul dejun?”. De sport n-am mai întrebat, pentru că am văzut că lumea se tot înghesuie la #fotbaltweetmeet. Asta m-a făcut să ajung la concluzia că efort fizic se face.

Răspunsurile n-au fost tocmai favorabile. Din totalul de followeri pe care-i am, probabil 2% sau 3% mi-au răspuns afirmativ. Restul, n-au schiţat niciun gest.

Acum vă întreb pe voi, cititorii blogului meu: Chiar credeţi că duceţi o viaţă sănătoasă?

Iar prin „viaţă sănătoasă” mă refer în primul rând la respectarea unui regim alimentar, conţinând cele trei mese în zilnice (fără prea multe fast-food-uri), dacă se poate chiar şi respectarea orelor acestor mese, iar în al doilea rând, respectarea unui program de exerciţii fizice, dacă nu zilnic, de cel puţin trei ori pe săptămână.

P.S.: Tot la respectarea regimului alimentar intră şi consumul de fructe cel puţin o dată pe zi, să ştiţi.

    1. The Hunter miercuri, 24 martie 2010, 19:55
    2. Marius P. miercuri, 24 martie 2010, 19:55
      • Grim_Cris miercuri, 24 martie 2010, 19:58
    3. francisc miercuri, 24 martie 2010, 19:56
    4. Tuns Paul miercuri, 24 martie 2010, 19:58
      • Grim_Cris miercuri, 24 martie 2010, 20:00
        • Tuns Paul miercuri, 24 martie 2010, 20:03
    5. Pavel miercuri, 24 martie 2010, 19:58
      • Grim_Cris miercuri, 24 martie 2010, 20:00
    6. Alle miercuri, 24 martie 2010, 21:11
    7. SteeL miercuri, 24 martie 2010, 20:41
    8. Zoly miercuri, 24 martie 2010, 21:20
      • Grim_Cris miercuri, 24 martie 2010, 22:58
    9. DeDe miercuri, 24 martie 2010, 22:21
    10. Ruxi miercuri, 24 martie 2010, 22:26
      • Marius P. joi, 25 martie 2010, 16:39
        • Ruxi joi, 25 martie 2010, 19:19
    11. RiviOnze joi, 25 martie 2010, 0:07
    12. Andrei Bibire joi, 25 martie 2010, 0:27
    13. Neamtu' joi, 25 martie 2010, 10:12
    14. Trodat joi, 25 martie 2010, 11:25
    15. Andrei C. joi, 25 martie 2010, 15:16
    16. MidSuMmEr NiGhT's DrEaM joi, 25 martie 2010, 15:41
    17. realbadpisy joi, 25 martie 2010, 16:15
    18. seoslayer joi, 25 martie 2010, 17:52
    19. Raluca joi, 25 martie 2010, 19:06
    20. Andrei vineri, 26 martie 2010, 16:47
    21. blozilla marți, 30 martie 2010, 10:20

    Adaugă un comentariu