Din punctul tău de vedere, duci o viaţă sănătoasă?

Oricât aţi încerca să mă contraziceţi, n-aveţi cum să mă convingeţi că ţara noastră este una în care se mănâncă şi se trăieşte sănătos. Avem prostul obicei de a împrumuta de la americani ce este mai rău: şmecheria şi mâncarea fast-food. Sau, mă rog, dacă nu fast-food, mâncare nesănătoasă de la magazin.

Suntem un popor de needucaţi, atât timp cât încă mai râdem de oamenii care aleargă pe stradă sau pe stadion şi, în cazul în care susţinem sportul, o facem cum ştim noi mai rău.

Începusem acum câteva zile să pun pe twitter tot felul de întrebări gen: „Câţi dintre voi nu consumă pâine seara?” sau „Câţi dintre voi respectă cele 3 mese ale zilei, începând cu micul dejun?”. De sport n-am mai întrebat, pentru că am văzut că lumea se tot înghesuie la #fotbaltweetmeet. Asta m-a făcut să ajung la concluzia că efort fizic se face.

Răspunsurile n-au fost tocmai favorabile. Din totalul de followeri pe care-i am, probabil 2% sau 3% mi-au răspuns afirmativ. Restul, n-au schiţat niciun gest.

Acum vă întreb pe voi, cititorii blogului meu: Chiar credeţi că duceţi o viaţă sănătoasă?

Iar prin „viaţă sănătoasă” mă refer în primul rând la respectarea unui regim alimentar, conţinând cele trei mese în zilnice (fără prea multe fast-food-uri), dacă se poate chiar şi respectarea orelor acestor mese, iar în al doilea rând, respectarea unui program de exerciţii fizice, dacă nu zilnic, de cel puţin trei ori pe săptămână.

P.S.: Tot la respectarea regimului alimentar intră şi consumul de fructe cel puţin o dată pe zi, să ştiţi.

28 Comments

  1. The Hunter 24 martie 2010
  2. Marius P. 24 martie 2010
    • Cristian Florea 24 martie 2010
  3. francisc 24 martie 2010
  4. Tuns Paul 24 martie 2010
    • Cristian Florea 24 martie 2010
      • Tuns Paul 24 martie 2010
  5. Pavel 24 martie 2010
    • Cristian Florea 24 martie 2010
  6. SteeL 24 martie 2010
  7. Alle 24 martie 2010
  8. Zoly 24 martie 2010
    • Cristian Florea 24 martie 2010
  9. DeDe 24 martie 2010
  10. Ruxi 24 martie 2010
    • Marius P. 25 martie 2010
      • Ruxi 25 martie 2010
  11. RiviOnze 25 martie 2010
  12. Andrei Bibire 25 martie 2010
  13. Neamtu' 25 martie 2010
  14. Trodat 25 martie 2010
  15. Andrei C. 25 martie 2010
  16. MidSuMmEr NiGhT's DrEaM 25 martie 2010
  17. realbadpisy 25 martie 2010
  18. seoslayer 25 martie 2010
  19. Raluca 25 martie 2010
  20. Andrei 26 martie 2010
  21. blozilla 30 martie 2010

Leave a Reply