Două schimbări care te vor face să fii mai motivat în fiecare zi

every day is a new beginning„Ziua bună se cunoaşte după zâmbet”, aşa am scris pe unul dintre afişele care au făcut o mână de oameni să-şi amintească de faptul că nu-i costă nimic să zâmbească. Aş adăuga faptul că ziua bună se cunoaşte şi după cum începe pentru că, hai să recunoaştem, în unele cazuri chiar aşa este.

Cum să-ţi faci ziua să înceapă mai bine? Am două soluţii, care nu necesită foarte mult efort din partea ta şi care sunt sigur că nu vor da greş niciodată.

1. Schimbă-ţi acum alarma care te trezeşte în fiecare dimineaţă

Am o teorie conform căreia te trezeşti fără chef dimineaţa pentru că alarma pe care o ai a avut grijă să-ţi strice somnul o perioadă foarte îndelungată de timp. Schimbând-o cât mai des, monotonia asta dispare, iar tu începi să te trezeşti cu mai mult chef de viaţă. Nu ştiu dacă se aplică pentru toată lumea, dar la mine sigur merge.

Apropo, pentru că tot suntem la capitolul ăsta, accept recomandări de melodii care să mă trezească dimineaţa. N-am mai schimbat alarma de vreo două săptămâni.

2. Schimbă-ţi atitudinea

Dacă te trezeşti în fiecare zi cu o faţă de „O, ce mai noapte”, sau „O, ce mai zi o să am de îndurat”, e normal ca tot cheful tău din ziua respectivă să vrea să rămână în pat până în următoarea zi.

Dacă atunci când te trezeşti vezi ziua ca pe o povară, plină de greutăţi şi de lucruri pe care nu-ţi place să le faci, să ştii că deşi vei avea o stare care nu te pune în valoare, evenimentele de peste zi nu se vor schimba deloc. Dacă evenimentele de peste zi rămân aceleaşi indiferent de atitudinea ta, de ce nu ai face în aşa fel încât atitudinea să te facă să te simţi mai bine, indiferent de greutăţile peste care dai?

Nu e greu să-ţi faci singur o zi mai bună, e greu să te hotărăşti să depui puţin efort pentru asta.

    1. ZeceDeZero luni, 30 aprilie 2012, 12:12
    2. Marinica Andrei luni, 30 aprilie 2012, 12:42
      • Cristian Florea luni, 30 aprilie 2012, 13:49
      • Catalin vineri, 4 mai 2012, 12:59
    3. djdadu luni, 30 aprilie 2012, 17:35
      • djdadu luni, 30 aprilie 2012, 17:35
      • Cristian Florea luni, 30 aprilie 2012, 17:37
      • Catalin vineri, 4 mai 2012, 13:00
    4. corin_a luni, 30 aprilie 2012, 17:40
      • Cristian Florea luni, 30 aprilie 2012, 22:07
    5. starchim01 marți, 1 mai 2012, 7:38
      • Cristian Florea marți, 1 mai 2012, 11:49
    6. Bijuterii marți, 1 mai 2012, 12:17
      • Cristian Florea marți, 1 mai 2012, 21:28
    7. Ana- joi, 3 mai 2012, 16:46
    8. Jucator joi, 3 mai 2012, 20:28
      • Cristian Florea vineri, 4 mai 2012, 9:02
    9. Tester diagnoza auto joi, 3 mai 2012, 21:41
    10. Catalin vineri, 4 mai 2012, 13:07
    11. carucioare copii marți, 30 octombrie 2012, 23:35
      • Cristian Florea miercuri, 31 octombrie 2012, 10:16

    Adaugă un comentariu